杨帆电脑系统怎么样_杨帆电脑系统

陈老师今年还没讲课,没有他的资料,发了其他的给你,请查收。

司法考试复习资料推荐:

2012年的:

(1)国家司法考试辅导用书全3卷(法律出版社)。

(2)法条,最好是一部重点法条和一部完整的法条,重点法条冲刺阶段看,完整的法条推荐指南针法条国家司法考试必读法律法规汇编全8册,重点法条推荐众合教育国家司法考试重点法条解读及配套练习(上下);

(3)万国或者众合的一套专题讲座;

(4)一套真题,推荐司法考试历年真题试题及考点归类精解(张能宝)。

(5)音频视频资料。

复习方法:

以看专题讲座或者听音频为主(两者择一,尽量不要两者兼顾,这样会重复复习,导致效率低下),复习完一门做一门的真题,然后将真题的错难题标注出来后期复习。看书的话,要注意总结归纳笔记,听音频的话,要在讲义上做好笔记,后期以自己的笔记为复习主要内容,结合真题错难题,有疑问查阅法条。

听课老师推荐:

民法:大腕推荐:钟秀勇,李仁玉,李建伟,基础薄弱的话听前两者,有一定基础听后者,新秀推荐马特和段波;

刑法:刘凤科,需要一定基础,对于解题思路的讲解尤其对考试有帮助!基础稍差者也可以听韩友谊,但是不推荐,讲的原理性的内容太少,多为结论性内容;

民诉:郭翔,考点全,押题准;郑其斌,讲得好,但是可能漏考点;

刑诉:杨雄,出题人弟子,表格便于记忆,考点全;汪海燕,讲课幽默生动,但是漏考点;陈少文,近两年口碑很好的老师,讲课生动;

行政法与行政诉讼法:林鸿潮,幽默,表格便于记忆,行政法属于较难的学科,不用强求解题正确率,重在理解;

三国法:杨帆(女),不作第二人想,让你轻松拿下百分之80以上分数;

法理:陈景辉,讲课鞭辟入里,幽默生动,便于理解;杨帆(男),四平八稳;

宪法、法制史:淳于闻,这个谁都差不多,记忆性内容居多,淳于老师的口诀很有助于记忆;

商经:张海峡,就是荤段子多了些,课讲的是很不错的;

卷四论述:邹建章或者陈璐琼,二者择一即可。

我已通过司法考试,我的百度空间(点击我的名字52461可以进入)有司法考试资料和复习方法、推荐书目以及我的****,你可以看看,如有问题可以在百度空间留言。

点击蓝字关注△ 回复“1”领取今日日签和福利大礼包

内容来源:本文内容来自何加盐(ID:ihejiayan),笔记侠经授权发布。

作者简介:何加盐,一个专门研究牛人的牛人。

封面设计?&责编?| 智勇

第?3770?篇深度好文:6637 字 | 12 分钟阅读

精彩笔记人文生活

本文优质度:★★★+?口感:岩花味

笔记君说:

迷茫,是每个人都会遇到的问题。因为迷茫而感到痛苦不堪,怎么破?

以下,尽情享用~

你是不是曾经有一段时间,每天不知道该做什么,总觉得痛苦不堪?

你是不是每周有五天,都不想上班,从周一就觉得日子好黑暗,可是却不知该怎么办?

你有没有发现人到中年,周围人一个个都比你有钱,老婆天天抱怨,而你的事业,永远看不到明天?

嗯,我们把这种状态叫做“迷茫”。

有句话说得好,谁的青春不迷茫?

别说青春了,就是中年人,也常常会陷入迷茫之中。

但是,有人在迷茫中迷失了自己;有人从迷茫中走出来,闯出一片新天地。

前一种叫普通人,后一种叫高人。普通人还在继续迷茫,而高人已经攀上人生巅峰,或者正走在通往巅峰的路上。

今天我们讲一讲从3个层次应对迷茫的方法。这3个层次的选择,将决定你人生的高度。

3个层次由易到难,可操作性很强,而且一定对你有用。不管你未来做什么,为此花的时间,都不会浪费。

第一层次:与迷茫为伍

培养好的习惯,重塑底层系统

一个人开始迷茫,往往是由无聊开始,然后慢慢陷入焦虑,接着变得恐慌,最后越来越痛苦。

如果你已经麻木了,那说明你已经迷茫太久,放弃了挣扎,就像那只在温水里的青蛙。

如果你想改变这种状况,那么,下面的内容会对你非常有价值。

当你决定要改变时,不要着急。别指望一下子就能赶走迷茫,那是第三层次的事情。现在,先专注于第一层次,做一些很容易的事。

请你从今天开始,做3件事情:

① 把闹钟调早10分钟;

② 睡前做10个俯卧撑(或仰卧起坐);

③ 每天阅读10页书。

你只要做这三件事情就行了,不必做别的,也不必做更多。不必做很长时间,只要一个月就好。

大多数人在迷茫时,不是没有做出改变的努力,但他们失败了,最大的原因,就是“贪多”两个字。我们不要贪多,就这些就好。

我为什么要你做这三件事,而且只做这三件事呢?

因为,这三件事,分别代表作息规律、坚持锻炼和持续学习。它们决定了你的时间管理有效性、身体健康程度以及进步的持续性。

早起10分钟,意味着你不用像打仗似的洗脸刷牙化妆吃早餐赶地铁,你完全可以从容很多,妆容化得更精致、早晨吃得更精细。而且提前5-10分钟到公司,比踩着点上班,给老板和同事的感觉完全不同。

每天10个俯卧撑,坚持下去,你的肌肉就会发生改变。而且,你能轻松完成任务,获得愉悦感,而不是制定100个俯卧撑的目标,结果完不成,每天觉得自己罪孽深重。(文末注解1,可延申阅读,下同)

每天10页书,一个月刚好看完一本,你又获得了新的知识或者启发。而且,只读10页,不累,还可以精读。(注2)

请记住,不要太贪。我们做这三件事,不是为了它们本身能带来的多少好处,而是为了一个更重要的目的:

形成良好习惯!

如果第一个月你坚持下来了,就会获得成就感,而且觉得非常简单——因为确实很容易就能做到。

现在,你再尝试第二个月,可以稍微加一点码。例如,晚上提前12分钟放下手机;睡前做12个俯卧撑;每天看12页书。

第二个月坚持下来了,你可以再尝试第三个月,第四个月……

▲ 长按分享给需要的人

习惯的改变,不在烈度,而在于持续性。

不管多么脱胎换骨的改变,都可以从很小很小的,完全在自己能力范围之内的地方开始。

习惯,就是你身体与思维运行的底层系统。当你形成了一些好的习惯,一切都会慢慢改善。

这一层次的核心要点,就是要循序渐进,别给自己太大的压力,千万要避免那些宏伟的目标。只要小小的就好。(注3)

第二层次:与迷茫作战

从身体到思维,全方位提升技能

苹果公司创始人乔布斯,年轻时曾经很迷茫,不知道干什么,结果想了一圈,跑去学书法!

要知道,乔布斯的国家是美国,他们学的是英语,书法有个鬼用啊。

于是后面10年,这些知识除了能在写情书时凸显格调,其他时间都没啥用。

那么,乔布斯为了打败迷茫,花在练字上的时间浪费了吗?

并没有。

根据乔布斯若干年后在斯坦佛大学演讲时的回忆:“十年之后,当我们在设计第一台麦辛托什电脑的时候,它就回归到我身边。我把当时我学的那些家伙全都设计进了Mac。那是第一台使用了漂亮的印刷字体的电脑。”

实际上,如同乔布斯练书法一样,有很多事情,现在看起来没用,但是以后肯定会对你有帮助的。

如果你很迷茫,不知道干什么好,你至少可以先开始干一些绝对不会错的事情。

例如:

1.学一些以后工作用得上的技能:

演讲、写作、书法、PPT、外语、编程、心理学、经济学、财务管理、企业管理、时间管理、思维导图、广告设计、营销技巧、商务礼仪、着装规范、(女生)化妆……

2. 学一些生活用得上的技能:

烹饪、茶道、品酒知识、时尚穿搭、理财知识、营养搭配、养生保健……

3. 也可以学一些纯调剂性质的技能:

吉他、合唱、民乐、素描、插花、跳舞、陶艺、雕刻、剪纸……

4. 还可以学一些有益身体的技能:

羽毛球、网球、高尔夫、篮球、瑜伽、滑板、跑酷、游泳……

和第一层次的要求一样,不要贪多,先选择其中一两样开始学(1-4类别搭配,每一个类别只选一样)。

而且,要学,就沉下心来,学精、学细,争取学一门,会一门。不要狗熊掰棒子,捡起这个丢掉那个。

当你开始做这些事情时,迷茫看起来已经没那么痛苦了,甚至可能你都已经忘记迷茫这回事了。更重要的是,你的人生方向,或许就藏在这些技能里面。

当你发现你在学习上面某一方面技能时,特别开心,而且进步神速的时候,也许,那就是你未来应该从事的方向。或者你虽然喜欢,但是进步慢,也没关系,就当作一个业余爱好,一直做下去,调剂一下生活,也能让你幸福很多。

在第二层次,我们还需要用到一个时间管理四象限法则。

不要被“四象限法则”这个名字吓到。其实很简单,就是把你要做的事情列一个清单,然后根据重要性和紧急性,按照四个区间分门别类。

第二层次的事情,主要都涉及到上图第二象限(左上角区域):重要但不急的事情。

这些事情,对我们未来是非常重要的。但是,由于实在是太久远了,或者短期根本看不见效果,很容易就会被我们的健忘症杀死,或者被拖延症拖死。

按照时间管理法则,对于重要但不急的事情,应该制定明确的计划,按部就班地坚决执行,才能治得住健忘症和拖延症。(注4)

这个时候,我们第一层次训练出来的良好习惯,就要派上用场了。

利用你的好习惯,去尽心浇灌几个新技能,让你从身体到思维,从内到外,都焕然一新,准备好迎接更高的挑战。

第三层次:与迷茫再

打破死循环,解决根本问题

第一层次和第二层次,可以让我们在面对迷茫时,知道怎么去应对,活得更好一点,但是不解决根本问题。

如果你不想清楚自己到底想要什么,以及该干什么,迷茫迟早还会来缠绕你。

那么,第三层次,我们来说说怎样根本性地解决迷茫问题。

迷茫的本质,是战略目标不明确,和战略路径缺失。换成人话就是:我要去哪?我怎么去?

第三层次,我们重点解决“我要去哪”这个问题。(“我怎么去”请参考一二层次)

这里,我提供由浅到深的三种办法,你可以综合运用。

人生道路选择方法一:标杆法。

顾名思义,标杆法,就是找一个人生标杆,或者说榜样,你去向他学习。

我们不知道该走什么路,往往有两个原因,一是不知道都有哪些路,二是不知道这些路上都有哪些风景和荆棘。

这时候,我们可以看看那些我们佩服的成功人士。他们都是怎么选择人生道路的?他们的路上究竟是什么状况?他们是怎么走的?

前面说到每天看10页书。迷茫时,最需要读的书,是名人传记和企业家创业故事。

看名人传记的好处,就是可以看看世界上都有那些路,路上的风景如何,别人是怎么走的。

小米公司创始人雷军,当年正是因为看了《硅谷之火》,几天几夜激动得睡不着觉,立志一定要走上计算机和互联网这条道路。这一走,就是一辈子,越干越起劲,越干越成功。

请现在就到京东、淘宝、亚马逊、孔夫子旧书网,搜索“名人传记”,或者到离你最近的书店去买,选择那些你喜欢的人。

如果不知道喜欢谁,就选名气大的人,如乔布斯、马云、雷军、稻盛和夫、巴菲特、马斯克等;或者名气大的公司,如《腾讯传》、《麦肯锡传奇》、《华为传》、《可口可乐传》等等。

不知道往哪走时,最好的办法:跟着牛人走。

人生道路选择方法二:三维度交叉法。

世界上的专业和职业虽多,但是值得我们选择的,只有三类:我喜欢的,我擅长的,能赚钱的。如果这三个标准都不符合,那你绝对不应该选择。

最好的选择,是三个都符合。如下图:

喜欢又赚钱多,但是你不擅长的,人家不会要你,得等你培养出“擅长”的实力才行。

喜欢又擅长的,可是不赚钱,你只能穷开心,可能连自己也养活不了。

擅长又赚钱多,可是你不喜欢的,你会越做越难受,渐渐开始怀疑人生,怀疑自己存在的价值和意义。

要三个维度都符合的,就更难了。那怎么办呢?

我的建议是六步走:

1.先把所有的职业(专业)列一个清单;

2.在里面选出你最喜欢的;

3.扎进去好好学,让自己变得有点擅长;

4.凭着“有点擅长”,找到一份这个领域的工作;

5.继续不断练习,让自己变得很擅长,成为该领域的专家;

6.凭着专家的实力,赚很多钱。

用这六步走的方法,从短期看,你可能会损失一些当下可以赚到的钱,或者会非常累(假如利用业余时间学习)。

但是从一辈子的角度来看,这样才是最合理的道路,也是最容易一直保持前进动力的道路。

所以,这不是一条适合每个人的路,它只适合能够承受得住短期损失、或者能够吃得起苦的人。

人生道路选择方法三:战略选择法。

有一个最常用的战略选择工具,叫SWOT分析,也就是从公司或个人的优势、劣势,和外部的机遇、威胁,4个角度来分析问题。

如果你想知道自己是否适合某一个行业/工作,请拿一张纸、一支笔,写上优势、劣势、机遇、威胁这位四个标题。

然后,分析你自己的情况,和你所在岗位/公司/行业的情况,在标题下面填上你的分析结果。

我以“何加盐是否适合做自媒体”为例,做一个分析示范:

经过分析,我发现,我的优势可以和市场机遇很好地结合;我的劣势对写公众号要么影响不大,要么可以慢慢克服,要么可以通过与人合作来弥补;虽然有一些威胁,但是还不足以对市场造成颠覆性的影响。

最终结果是:何加盐非常适合做公众号,早就该入场了。

于是我选择了这条路。事实证明我确实走得很好:开号第5天,在零粉丝冷启动的情况下,就写出了阅读量86万的文章,创造了业内奇迹。到现在,多篇文章得到人民日报、共青团中央、读者、有书、洞见、插坐学院等的转载,拥有了几万粉丝和一点小小的名气。

这个方法,也不一定适合所有人,因为它要求有一定的思维和分析能力。你需要能对自己的优势劣势有准确认知,对市场的机会和风险有较为系统的判断。思维和分析能力较强的朋友们,不妨试一试。

人生道路选择法除了这三个以外,还有很多,例如:

史蒂芬·柯维的“葬礼幻想法”(注5)

陈虎平的“复杂系统法”(注6)

谢春霖的“BVR选择法”(注7)

摩西奶奶的“我就喜欢法”(注8)

文末注解区均有解读,大家可凭兴趣参阅,选择最适合自己的方法。其中注8,摩西奶奶的“我就喜欢法”,强烈建议看一看。

四、总结

让我们对上面的内容做一个总结:

首先,我们要认识到,迷茫不是你一个人的问题,是社会普遍的问题。当你发现,大家都和你一样的毛病,是不是感觉好一点?

其次,应对迷茫,有三个层次的选择,由易到难分别是:

第一层次:与迷茫为伍。我们要从一些最简单的事情做起,培养良好习惯,重塑底层系统。

第二层次:与迷茫作战。我们可以做一些不管未来做什么,永远都有用、从而也绝对不会错的事情,让自己从身体到思维,全方位提升技能。

第三层次:与迷茫再见。我们要找到困扰自己的终极问题是什么,想明白自己未来的路到底要怎么,打破迷茫的死循环,一次性解决根本问题。

好了,感谢你耐心阅读到这里。愿你找到一生所爱,不再迷茫。

(注解也非常有意思和有用,别错过了。)

注1:每天做10个俯卧撑,不是我提出的,是一个叫斯蒂芬·盖斯的人提的。他提的是每天只做1个。我们可以选择1~10个之间,但最好一开始不要超过10个。(不然太累了 !)

在《微习惯》这本书里,斯蒂芬·盖斯讲了他的故事:

盖斯给自己制定了一个KPI(关键业绩指标):每天完成一个俯卧撑。自然,他每天都能轻松地超额完成任务,心情倍爽。他发现,原来想做100个俯卧撑,从来没完成过,现在两个月居然完成了。

后来,他把这个方法应用到别的领域,如读书、写作。慢慢地,他发现,原来10年都完成不了的目标,现在1年就完成了。

注2:每天看10页书,也不是我提的,是胡适提出的。

胡适在1932年给北大毕业生演讲时,提出:“达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做一点钟的工作。你们看他的成绩!每天花一点钟看十页有用的书,每年可看三千六百多页书,三十年可读十一万页书。诸位,十一万页书可以使你成一个学者了。可是,每天看三种小报也得费你一点钟的工夫;四圈麻将也得费你一点半钟的光阴。看小报呢,还是打麻将呢,还是努力做一个学者呢?全靠你们自己的选择!”

注3:形成习惯的核心要点,是不要制定大目标,要从小目标做起。为了方便记住,我们借用李敖的诗《只爱一点点》,来突出其精髓:

别做那么多,只做一点点。别人的努力似海深,我的努力浅。

别做那么多,只做一点点。别人的flag一年长,我的flag短。

注4:关于时间管理四象限中,其他三个象限的事项如何处理,也各有各的指导原则。

如果想要深入了解的,可参考史蒂芬·柯维的《高效能人士的第七个习惯》中介绍的第三个习惯:要事为先。

注5:葬礼幻想法

这是史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里面提出的。主要意思是:请幻想你已经死了,在你的葬礼上,大家在对你盖棺定论。这时候,你最希望听到别人对你的评价是什么?

这个评价,才是你生命中最渴望的成功,也是你一生应该追求的事业。

注6:复杂系统法

陈虎平在《打破自我的标签》里提出一个观点:如果我们找不到方向,那就去当伟大人物的追随者。找到这样的人,找到他们所处的地方,找到他们所在的行业,这就是方向。

而这些人,往往处于很复杂的系统中。所谓复杂系统,就是那些独创性更高、源头性更强、层次更多、设计更复杂的事物。如复杂的机器、伟大的互联网、一线大城市、人类工业文明社会等等。

注7:BVR选择法

富研社创始人谢春霖在知乎上有一个12万赞的回答(见参考文献),提到了BVR选择法。所谓BVR选择,就是通过个人的信念(Belief)、价值观(Value)和规则(Rule)来选择人生道路。

信念,就是你相信什么事情是对的,你相信世界应该是怎样的;

价值观,就是在面临多种选择时,你认为A和B哪一个更重要,价值更高;

规则,就是你做人的原则,比如诚信为本,信守诺言等等。

通过综合考虑信念、价值观和规则,你就能知道你希望做什么,绝对不愿做什么。

注8:“我就喜欢法”

美国有个农场姑娘,出生于美国内战前(1860年),想画画,可是没条件。一直到第二次世界大战前(1937年),才开始学画画,这时她已经77岁。后来,她成了著名的画家,人们称她为“摩西奶奶”。

越南战争期间(1960年),100岁的摩西奶奶收到一封信,是一个叫“春水上行”的28岁日本年轻人写来的,说自己人生迷茫,不知道该干什么。

摩西奶奶给春水上行回了一张明信片,上面写道:“做你喜欢做的事,上帝会高兴地帮你打开成功之门,哪怕你现在已经80岁了。”

这位年轻人收到明信片后,立马辞去了外科医生这份很有前途的工作,开始了穷困潦倒的写作生涯。后来,他写出了《失落园》、《光与影》、《遥远的落日》等名著。

春水上行,日本当代文豪,最富有、最有名的作家之一,他的笔名是:渡边淳一。

*文章为作者独立观点,不代表笔记侠立场。

参考文献:

1.《微习惯》,史蒂芬·盖斯,江西人民出版社,2016年。

2.《北京大学毕业大会演讲》,胡适,1932年。

3.《只爱一点点》,李敖。

4.《高效能人士的七个习惯》,史蒂芬·柯维,中国青年出版社,2015年。

5.《打破自我的标签》,陈虎平,电子工业出版社,2016年。

6.《厉害的人遇到问题时的思维模式与普通人之间差别在哪?》,谢春霖,知乎,2018年11月23日。

7.《摩西奶奶回信鼓励渡边淳一弃医从文》,马承钧,大河报,2014年5月5日。

HI,你好

我是笔记侠CEO柯洲

我决定把我正在上的学费?68?

学员总身价近千亿

《高山大学科学商业课》

精选部分视频、文字

在线送给优秀的

企业家、创业者、CEO、投资人和高手体验

▲在高山大学线下游学时拍的照片

这门课程吸引到5000+企业家、投资人、CEO、高层体验课程,获得一致好评。

包含:科特勒合伙人王赛、凯洛格董事长王成、天使湾创投庞小伟、一撕得邢凯、连界资本王玥、中信产业基金VP单连枫、贝壳找房CEO彭永东

和君咨询业务合伙人杨帆龙文投资创始人高陛珍威卢克斯中国执行总裁赵金彦前海首创资本创始人戴文涛极昼传媒CEO张廷友安永业务合伙人 Pauline饿了么副总裁王秋晓……

人物画像如下:

需要的你,可以扫我的二维码

添加我微信,听我分享课程内容。

先到先得。

笔记侠好文推荐:

赚钱的4种底层思维

李善友:只有攻击自己,才能成为不死鸟

李善友:把眼前的事情做到极致,美好自然就会呈现

好看就点在看