程潇用的是什么电脑系统-程潇用的是什么品牌的手机

1.王一博都主持过哪些节目？

2.周洁琼相比其他女团成员有什么优势？

3.完美腰臀比应该是什么样的？

4.关于蔡徐坤的网名即是陈立农粉丝也是蔡徐坤的

王一博都主持过哪些节目？

他主持《天天向上》还有《湖南卫视跨年演唱会》。

《天天向上》这个节目在湖南卫视绝对算得上是一个老牌综艺，因为从开播到现在已经整整十年了，这十年的时间里主持人也换了很多，基本上隔几年就会有人走也会有新的人加入，能够留下来的绝对都是非常有能力的人。

我们都知道节目里汪涵是起主要控场作用的，其他几位主持人基本上都是围着汪涵说话的，虽然王一博不说话但是他却弥补了节目里缺少新鲜血液的空缺，他的存在让节目也有了活力，另外汪涵也特别喜欢王一博，在他心里王一博就是一个十分刻苦勤奋的小孩，所以很多时候汪涵都会主动让王一博说话，给他展现自己的机会。

了解王一博的人都知道，王一博跳舞特别的厉害，所以在节目里他也就自然成了主持人里的舞蹈担当，王一博这个人平时看起来很酷，甚至大家很难在他的脸上找到喜悦，但是他都没有因为要刻意地表达自己，而去把真正的自己丢掉。

一档节目的主持人，特别是一档大热节目的主持人，对于一个明星或者一个艺人，在初期能够受到大家广泛的关注，本身来讲绝对是一件好事。那之后该如何发展，是进还是退，还是有更多的选择，这基本上遵循着娱乐圈中那个原则，就是小红靠捧，大红靠命。

希望王一博不要失去初心，继续在节目里做真实的的自己，千万不要因为别人的话语而刻意地表达自己，我们也希望这个大男孩发展得越来越好的。

大家觉得呢？

周洁琼相比其他女团成员有什么优势？

对于周洁琼这位女明星，我觉得一些看过真人秀节目《Produce 101》的人都会对她很熟悉，周洁琼在13岁的时候就在韩国当练习生，并且在2017年的时候发行了专辑《HI!PRISTIN》正式出道成为了娱乐圈中的一员。在2018年的时候，她还参加了《偶像练习生》，并且在当中担任了舞蹈老师，她本身的才华还是很不错的。

并且周洁琼的颜值还很高，自身又有着许多的才艺，她的外边看起来是清纯可爱的，但是有时候有表现出很霸气的女王范，所以她的粉丝们都很喜欢她，因为她有着自己独特的风格。对于音乐她有着自己的理解，比较偏向于流行的音乐风格，她还擅长于把控节拍和旋律，并且她的歌曲当中也加了一些电音元素，给粉丝们留下了非常深刻的印象。

她的嗓音听起来也是比较有律动感的，而且还非常富有弹性，在舞台上的表现力也非常的强，一出场就能够抓住观众们的视线，沉浸在她的表演当中。而且她自身的性格也是很好的，又温柔又可爱，是许多年轻人心目中的女神。总的来说周洁琼外表甜美可爱，性格温柔再加上自身又有着非常棒的才艺，所以也让她自身的优势更加突出，也会让她受到更多粉丝们的喜爱。

完美腰臀比应该是什么样的？

国际标准公认女性最佳腰臀比例是：0.67~0.80之间。腰臀比，指的是腰围跟臀围二者的比值，腰围 / 臀围。比如腰围是66厘米，臀围82厘米，那腰臀比就是66/82=0.8，这个比值越低，腰越细，臀越大。你的腰部和你的臀部，两者的差距越大，你就越接近黄金比例，你看起来就越有魅力。

玛丽莲梦露、黛安娜、奥黛丽赫本、黛咪摩尔和辛迪克劳馥这些顶级美女的腰臀比一直保持在0.7左右的完美腰臀比例。

想要拥有好看的身材曲线，体脂太高可不行。体脂高、体重基数大的女生，最好能搭配一些能够快速燃脂的有氧运动，效果会更好。

腰部其实是最容易有赘肉的地方，增加针对侧腰的训练来把腰部侧面的曲线凸显出来，能够看起来在腰臀连接的地方有明显凹进去的线条，看起来就会更加纤瘦。

除了减小腰围以外，大家也要注重臀部训练。

想要身体曲线足够丰满性感，臀部的训练绝对不能忽视。一个丰满挺翘的臀部在很大程度上决定了我们身材的腰臀比数值。今天就来先给大家分享5个能够帮我们进行臀部塑形的健身动作，帮助我们打造更加圆润的臀部轮廓，一起来学习吧！

动作一：后抬腿

首先趴在板凳或者硬一些的沙发、床边，胯部支撑住，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将腿向上抬起，膝盖抬到你能抬起的最大高度，做30秒，然后换另一条腿进行。

动作二：闭膝后抬腿

将双腿并拢，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将双腿向上抬起，做30秒。

动作三：开膝后抬腿

将膝盖打开，双脚脚跟并拢，同样用臀部发力将双腿向上抬起，在这个过程中要注意，膝盖应该始终保持打开，做30秒。

动作四：上下交替踢腿

双腿伸直，像游泳一样上下交替踢腿，做30秒。

动作五：蛙式臀桥

躺下来，脚跟并拢，双膝打开，收紧臀部，利用腹部和臀部的肌肉将身体向上抬起，慢起慢落，坐30秒。

除了饮食健身，我们还可以通过穿搭来改善身材的缺点，视觉上营造出黄金腰臀比~

就像关晓彤这样的H型身材，基本上不会去穿包臀连衣裙了，大多是百褶裙或大摆长礼服，太有垂感的也不行，裙摆一定要蓬起来。

并且拍照时要两手叉腰或者两手交叉在腰际，营造出像腰收紧的视觉效果。

比如这件顺滑飘逸的礼服就太显腰粗了。

而且手臂也没交叉放，跟钟楚曦一对比，实在太突出了……

长腰显腰细有三大法宝：腰带、高腰裤、X型着装。

1.巧用腰线显细腰

腰线对于每个人来说都是十分重要的，特别是胖的、小个子。

腰线往上移，腿的长度就被拉长，我们来对比一下，左右图；左图没有把衣服扎进去，腰线看起来下移的。很明显左边没扎进去，腿就剩下一小节，非常的显腿短。而右边腿就很显长与纤细，腰被突出，显得很瘦。▼

许多的女生都很惧怕穿着没有腰线的连衣裙，因为一不小心就要进入穿搭陷阱，而小小的腰带却是能帮助你改善身材的比例，而且一不小心就惊现蚂蚁腰哦！程潇这一次的机场造型，就运用腰带来强调身材了。不但蚂蚁腰立现，腿长更是惊人。五五身的女生绝对不容错过！

2.高腰裤，阔腿裤，蓬蓬裙扩充臀部线条

优化了腰部线条，还需要扩充臀部线条来更显腰细

扩充臀部可以运用版型去加宽维度，可以穿有膨胀感的裙型，如A型短裙、层叠百褶裙，有褶皱设计的、或者大口袋等装饰的包臀裙，用宽大的裙摆增加臀部围度更加地衬托腰细，起到平衡上下身比例的作用。

最好选择面料硬挺且有垂感的高腰阔腿裤，能起到收腹的作用，直接收起游泳圈。结合了显腰细、拉长腿的功能，就已经值得为它保留一席席位，不用PS分分钟就拥有A4腰和两米大长腿！

关于蔡徐坤的网名即是陈立农粉丝也是蔡徐坤的

说到陈立农粉丝和坤粉丝用什么网名，很多朋友都很感兴趣。但是，很多人会问坤的英文名。想必大家都想知道qq女孩关于坤的网名。今天，为大家解析一下qq女孩关于坤的网名，希望能解开大家内心的疑惑。再来看看坤的网名！

即是陈立农粉丝也是蔡徐坤的粉丝用什么网名

1.Button2。农民蔡

有没有大神能帮我给王者荣耀起个名字，爆炸的那种，含“坤”字的？以坤为网名。

姑且称之为“貂宝菜徐坤”

坤打小妖怪

坤嘴里叼着棒棒糖冲进世界。

网名坤太霸气，系统无法显示关于坤的网名霸气。

嫁给蔡暖床。

关于蔡徐坤的网名

踩昆姑娘的小蘑菇

我很久以前就离开昆明了。

盯着坤唱分手快乐。

穷和尚爱泡坤。

坤是一个与坤相关的高效、安全、无污染的网名。

昆第一疯狂队队长

老那发昊坤

__标准坤关于坤的句子。

英语名字是August

翻译成八月

求一个关于JobiloKUN的双排名。

男：给你按F键。

女：为你打篮球。

坤的队名谐音怎么读？

是坤的队伍。它是百分之九。

可用的谐音有：奈坡森、奈坡森、奈坡森等。

它也被称为牛奶泡沫，或缩写为NP或NPC。

坤集团的名字。

坤的团名叫百分之九。NinePercent是一个中国男子组合，由9名成员组成：坤、陈立农、亚当、贾斯汀、埃文、西奥、布吉、肖贵和。是2018年1月在爱奇艺综艺《偶像练习生》通过训练选拔出来的。4月6日组建新偶像男团，正式出道。坤的网名。

坤，1998年8月2日出生于湖南，男歌手、演员。2012年4月，坤因为参加综艺《向上吧！少年》进入全国200强而进入娱乐圈；当年8月，参演第一部偶像剧《童话二分之一》。参加真人秀《星动亚洲》15年进入中国前15；2016年10月，坤通过组合SWIN正式出道；2018年1月参加爱奇艺真人秀《偶像练习生》。2018年4月6日，坤终于在《偶像练习生》排名第一，正式出道成为NinePercent成员。不错的网名。

0是由爱奇艺打造的中国首档偶像男团比赛与养成真人秀。“全国制作人代表”雷、音乐导师李荣浩、说唱导师王嘉尔和欧阳靖、舞蹈导师程潇和Kyulkyung作为导师加盟。总制片人蒋斌、视觉总监陈刚、唐焱等业内大咖组成金牌制作团队共同打造。从国内外87家经纪公司和练习生公司的1908名练习生中推荐选拔出100名练习生，用4个月时间进行封闭训练和录制。最终由全国投票选出9名优胜者，组成全新的偶像男团。坤迷的网名。

0于2018年1月19日在爱奇艺播出，决赛于4月6日举行。坤、陈立农、Adam、Justin、Evan、THEO、Boogie、肖贵、入选NinePercent组合，正式出道。坤的照片。

以上与坤英文名相关的内容，是为大家精心整理的，分享qq女生和坤的网名。看了陈立农和坤的粉丝都用哪些网名，希望对大家有帮助。