如何毁掉舍友电脑系统_怎么把舍友电脑弄坏

1.拿郑恺当备胎，和李响纠缠8年，和袁弘未成正果却想毁掉他，她最后怎样？

2.大学生应该如何做到自律？

3.年少走红拜师冯巩，上综艺节目捞金却被骂，白凯南如何毁掉自己？

玩手机，就是因为不加节制的玩手机才使得自己的视力变得很差。

有些人说现在学生们的视力普遍都很差，还说都是因为现在学生的学习压力太大导致的。我觉得并不是这样的。学生的视力不好除了个别的天生弱势的，大部分都是因为长时间盯着手机电脑导致的。至于因为学习而导致近视的学生也是很少的。所以毁掉你自己视力的并不是学习和作业而是不加节制的玩手机玩电脑。

我的第一部手机是初中毕业之后得到的，也是用的别人的旧手机。初中毕业之后的暑是最放松的一个暑，没有考试没有作业也没人想要去打工。那个时候疯狂的迷恋网络，整天沉浸在的世界里。

每天睁开眼第一件事情就是打开手机看，经常一看就是一天。除了少数时间和朋友出去玩会还有有时候家长会安排一些活之外都是抱着手机看。经常看的眼睛发酸也不罢休，继续盯着手机看。而且有时候晚上为了不让父母发现玩手机还经常关着灯看，这就更加重了眼睛的负担。

我就是在那个暑毁掉自己的视力的。

拿郑恺当备胎，和李响纠缠8年，和袁弘未成正果却想毁掉他，她最后怎样？

那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。我想象不到在这个星球发生的很多美好事物，所以我才努力。下面是我为大家收集整理的正能量励志故事，希望大家喜欢！ ? 正能量励志故事篇1：　 宿舍那个最早起的人，后来怎么样了？

　1

　前几天，朋友林菲在微信上找我聊天。她发了一张工资条的照片过来，特别激动地说：

　“你能想象我现在的工资多少吗?我刚才都气到浑身发抖。”

　我仔细地放大了照片，看见实收工资那一栏，赫然写着：2530.5元。

　林菲是从上海辞职回老家的，她正经985大学本科毕业，上一份工作的月薪是1万。

　即使在外人看来，这份工作光鲜无比，在老家的父母眼里却是一无是处。

　他们总是打电话给林菲：“女孩子一个人在外打拼太辛苦，不如早点回来找个稳定的工作。”

　还说，家里一些长辈已经托关系，在国企给她安排了个职位。

　林菲动摇了，毕竟她也受够了拥挤的地铁，高强度的工作，漂泊的生活。于是，辞职回老家的她，现在收到了稳定的2500元工资。

　她悔不当初地说，仿佛看到了自己今后的人生：

　每天在单位里碌碌无为、混吃等死;

　找个差不多的老实人嫁了，在差不多的年龄里生个小孩;

　肚子上渐渐堆满赘肉，脸上渐渐爬满皱纹?

　林菲的经历让我唏嘘不已：

　原来所有好走的路，都是下坡路。一个人若总是降低标准，追求安逸，人生只能越过越低配。

　而低配，正在让中国年轻人越来越平庸。

　2

　地铁上，听到两个大学生模样的情侣在有一搭没一搭地聊天。

　“你昨晚几点睡的?”

　“2点吧。躺在床上刷抖音，没注意，竟刷了3个小时。”

　“我也差不多2点才睡。跟舍友一起组队吃鸡来着。”

　男生哈欠连天，眼睛下方明显的眼袋和黑眼圈暴露了他晚睡的事实。女生也萎靡不振地靠着扶手杆，百无聊赖地盯着手机屏幕。

　当代年轻人，也许早就习惯了低配的生活：

　在微信运动里刷存在感，在网络中找爱情，在游戏里成就王者荣耀;

　脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，日复一日地在抖音里虚度人生;

　网络段子张口就来，网红的名字如数家珍，却忘了自己有多久没有好好看过一部经典**、一本纸质书;

　为现状，却不肯踏出，没有勇气去改变自己;

　凡事三分钟热度，终日浑浑噩噩、随波逐流;

　总是自我设限，杀死自己的潜力。

　这样的你，在虚拟世界一片美好，现实生活却一地鸡毛。

　作家李尚龙说：“就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。”

　天天沉溺于虚拟快感、活得浑浑噩噩的人，永远不知道在学习和工作中拼尽全力是一件多么快乐的事。

　3

　竭尽全力去过高配的人生，有多爽?

　34岁的C罗，最近在ins上发了一段很可爱的。

　他穿着白色T恤和运动裤，边跑步边跳舞，展示了自己的健身日常。

　岁月仿佛在他的身体没有留下任何痕迹，他的身体年龄更像是24岁，体脂率未超过7%。

　为了能长时间保持高水准状态，生活中的C罗极其自律。

　他保持着每周3天、每次4小时的高强度训练，训练总是提前来，最晚离开;

　每晚11点前睡觉，晚上要保证至少10小时的睡眠，拒绝晚睡和;

　饮食上严格控制，摄取的食物都是低糖、低脂，常年吃白水煮鸡肉，而且几乎不饮酒。

　控制欲望、意志坚定、坚持不懈，这些品质帮助他成为了最顶级的球员。

　反观中国年轻人有多习惯低配，看看年轻一代的足球运动员就知道了。

　曾有媒体嘲讽国足身材就像白斩鸡一样，肚子上全是赘肉，毫无训练痕迹。

　之前有件事在网上引起了很大争议：国足在海外拉练后，聚餐时的饮食被曝光。

　不光是高热量的火锅，还喝了啤酒、可乐、红酒?

　这些被誉为运动员杀手的饮料，我们的队员喝得不亦乐乎。

　饮食上的不自律、训练上的松懈，让他们无法拥有如C罗般健硕的肌肉、超强的体能。

　作为职业球员，不只是职业一天，也不只是职业某一场比赛。

　然而，习惯低配的球员们，抽烟、喝酒、纹身、不控制饮食。他们拿着天价的薪水，却没有相当的球技和成绩。

　习惯低配，只会让人生道路越走越逼仄越晦暗，最终庸碌无为。

　4

　知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢?

　答主郑琳回答了自己舍友的例子。

　“大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍其他人占前排的位置。

　自控力超强，我们整个专业的人都由衷佩服，连辅导员都知道她早起。

　后来从二本学校考研进了专业前三的985，因表现突出，在研究生学校直接硕博连读。

　博士期间恋爱结婚，先生是博士师兄，俩人毕业去了同一所重点大学教书育人、继续科研。

　住房也有了着落，就连将来的孩子也可以跳出高考大省的压力。

　从朋友圈的点滴看到，俩人惺惺相惜，都是靠着自己在学校就读时的勤奋上进，一步步闯出了属于自己的康庄大道。

　双方家庭均属最普通的农村，订婚结婚照里双方和家长们笑得满脸朴实而幸福。

　应该算是我看到过最真实、最靠谱的改变命运的人了。”

　向上的路，其实并不拥挤。拥挤是因为，大部分人选择了安逸。

　如果一个人总是用将就的态度来搪塞自己，最终只会越过越低配。

　反之，如果一个人总是精益求精、一生悬命，最终必会改写自己的命运。

　看过这样一段话：

　你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。

　你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空。

　你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓。

　但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时：

　那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。

　我想象不到在这个星球发生的很多美好事物，所以我才努力。

　词条中说：习惯低配，只会让你继续过着自己不想要的人生。而竭尽全力，你才能看见一个不一样的世界。

? ? 正能量励志故事篇2： 从马云到李佳琦：废掉一个人的最好办法，是让他瞎努力 ? ? 朝着正确的方向迈步，比漫无目的的狂奔，能更快抵达终点。 ? 昨天有几个朋友转发了一篇文章，从年薪百万的年轻人说起，给所有正在努力的人，打了一针鸡血：“想成功，就要玩命努力。” ? 里面提到了“口红一哥”李佳琦：今年最火网红，2个月抖音涨粉1400万，月收入6位数，一次直播带货350万。 ? 我看过他的，也很尊敬这个努力的小伙子。 ? 但我知道他以前也就是个普通的化妆品导购，拿着几千元的工资，下班就去唱歌夜宵。 ? 因此，我更欣赏的是他的眼光： ? 看准直播行业，选对适合自己的路子，人又肯拼，才越做越好。 ? 没错，努力确实很重要，没有不努力就能成功的人。 ? 但我担心一味地鼓吹“努力”，会麻痹了很多年轻人，以为努力就一定会有收获。 ? 这个世界上努力的人太多了，但“李佳琦们”不会太多。 ? 孤注一掷地“努力”，而不思考努力的意义和价值，会毁掉一个人。 ? 方向比速度重要，选择比努力重要； ? 因为对的选择，让努力变得有意义。 ? 1 ? 方向不对，越努力越悲哀 ? 有一头鲸鱼，被发现死在英国的草原上，距离海岸线800米远。 ? 经过动物保护组织深入调查，真相是： ? 这头鲸鱼被冲上岸搁浅后，希望通过翻滚回到海中。 ? 不幸的是，它弄错了方向，奔着反方向的草原一直努力，直至死亡。 ? 我们真的太怕被同龄人“抛弃”了，很多时候就像这只鲸鱼一样。 ? 没搞清楚方向先迈了步子，总觉得努力了就够了，实际上离目标越来越远。 ? 马云毕业后想去考警察，身体素质不达标；去肯德基面试店员，又没被录取； ? 后来创办翻译社也不顺利，还被骗到了美国差点“回不来”。 ? 如果说前面的失败都是韬光养晦，那么直到踏入了互联网这个行业，创办了阿里巴巴，马云才终于开始崭露头角。 ? “垃圾是放错地方的财富，庸才是站错位置的人才。” ? 黄渤唱了好多年的歌，默默无闻，阴差阳错演了一部**，一炮而红； ? 沈腾当年是表演系的男神，颜值巅峰的时候默默无闻，没想到步入中年，演小品火了。 ? 人生不是一场短跑，而是一场马拉松。 ? 你不能一开始就全力冲刺，而不思考自己到底想去哪里。 ? 2 ? 努力可以，去做你热爱的事 ? 有个男孩，大学毕业后不知道自己应该做什么。 ? 听从父母的安排，先是做了2年会计，又做了2年木匠，又做了8年卡车司机。 ? 但都觉得没意思，一点也不想好好干。 ? 后来他有幸看到了《星际大战》这部**，心潮澎湃，终于找到了人生方向。 ? 于是辞职专注于自己热爱的**，一干就是32年。 ? 这个男孩，就是《泰坦尼克号》和《阿凡达》的导演?卡梅隆。 ? 之前有人针对996的工作制问我的看法，我回答： ? 唯有热爱。在不热爱的事情上，一分钟都难熬。 ? 我知道努力很重要，但是不能盲目努力，长久地活在痛苦之中。 ? 成功的道路上充满艰辛，考验的是谁足够坚定。 ? 如果不知道自己是否热爱正在做的事，可以这样判断： ? 对比付出的努力和收获，你感觉哪个更值得。 ? 3 ? 没有功劳的时候，别谈苦劳 ? “战术上的努力，永远无法弥补战略上的懒惰。” ? 用钝斧子砍10小时柴，不如花10分钟磨磨斧子； ? 羊圈破了个洞，24小时盯着防狼，不如花2个小时把洞补上。 ? 任正非在华为的发展史上，始终保持10％的员工淘汰率，甚至不惜两次“血洗”公司。 ? 很多人在新一轮的竞争中落选，依依不舍地说：“我们没有功劳也有苦劳啊。” ? 任正非听了很生气：“什么叫苦劳？就是无效劳动，就是浪费。” ? 老板往往会被有苦劳的员工感动，但不会为其买单。 ? 北海爷爷在我刚创业的时候就告诫我： ? 有一种懒，叫做“只努力不思考”，只知道跑，不抬头看路，最后偏了方向。 ? “用努力骗自己、骗别人，都很容易的。 ? 但是骗这个世界的因果，很难。” ? 努力是走向成功的重要手段，但不是唯一目的。 ? 为了“看上去努力”而努力，实则是消耗自己。 ? 4 ? 没有目标的时候，记得跟对人 ? 19年，创业失败的马云对同事们说： ? “你们要是跟我回家二次创业，工资只有500元，办公室就在我家那。 ? 做什么还不清楚，我只知道我要做一个全世界最大的商人网站。如何抉择，我给你们三天时间考虑。” ? 不到三天，这些人全部都留了下来，成了阿里巴巴“十八罗汉”，和马云一起缔造了。 ? 他们无法预知阿里巴巴几十年后的成就，但他们都做了一件正确的事：跟对了人。 ? 特别是蔡崇信，他加入阿里巴巴之前，已经是北欧最大上市控股公司的亚洲区总裁了。 ? 但是他看中了马云的眼光和他的潜力，毅然放弃了丰厚的待遇，加入马云团队，领500元的月薪。 ? “世有伯乐，然后有千里马。” ? 如果你暂时没找到努力的方向，那么我给你的建议是：跟对人。 ? 就像踩着前人的脚印上路，心里总是踏实，不至于掉到沟里。 ? 我创业近20次，没有一次空手而归，都让合伙人们赚了钱。 ? 很多合伙人比我能力强，但是愿意跟着我，因为我总能找到新的希望，和更长远的发展方向。 ? 努力的意义，不仅是奋力奔跑，更是要提升自己的眼光和判断力。 ? 如果你是新的水手，对大海一无所知，那么上对了船，跟对了船长，比自己使蛮力划船有效得多。 ? 5 ? 做对了事，事半功倍 ? 曾经的中国首富、盛大网络的创始人陈大年，曾经也推崇996工作制。 ? 那时的他每天工作15个小时，带着员工一起加班，时常凌晨组织会议，特别拼。 ? 后来有次在加班路上晕倒，被送进医院后，父亲问了他几个问题： ? “你是最聪明的吗？是最努力的吗？” ? 他老实的回答：不是。 ? 父亲又问：“那你凭什么赚那么多钱？” ? 陈大年突然愣住了，他之前总以为是努力让他走到今天，回顾自己的创业史，却发现成功在于三个关键点： ? 决定代理《热血》、开始自主研发《世界》、做起点中文网。 ? 从医院出来，他感慨地说：决定一个公司致胜的，是正确的决定，而不是最拼命的那部分。 ? 有个很经典的选择题： ? A选项是：一次性给你100万； ? B选项是：今天给你一块钱，未来连续30天，每天给你前一天2倍的钱。 ? 如果你选择了A，那么你将和5亿元擦肩而过，也就是B选项的最终收益。 ? 人生也是一样，比盲目出发更重要的，是做出更好的决定。 ? 成功大多不是一意孤行的结果，马云不是，王健林不是，任正非也不是。 ? 没有任何一个赢家，会用孤独标榜自己。 ? 与其一条路走到黑，不如先完善自己、摸索人生方向。 ? 玩过迷宫的人都知道，用心走了半天，结果发现是死胡同，会有多失落。 ? 总是把失败归功于“不够努力”，很打击一个人的自信心，甚至会可能使他一蹶不振。 ? 成年人为一件事拼尽全力的热情和机会，不会太多。 ? 可以不为失败找借口，但一定要为成功找方法。 ? 你做完了100件无关紧要的事，不如做好决策，搞定1件重要的事。 ? 不要用“苦劳”感动自己，要用“功劳”证明自己。 ? 因为选择永远比努力重要。 ? ? 正能量励志故事篇3： 早上5点起床，坚持14年，人生会怎样？ ? 1 ? “一台灯，一电脑，一水杯，早上时光静谧而奢华，每天早上5点左右起床，今年已经是第14个年头了。” ? 我发了这条微博后，收到不少点赞。 ? 我开始早起时，没有意识到这是一种自律，更没有意识到早起会改变我的轨迹。 ? 早起这件小事不值一提，但坚持14年，连我都有点佩服自己。 ? 14年，我对早起有了更深的理解和依赖。我想满怀仪式感地纪念下我和早起的“象牙婚“。 ? 2 ? “早起”这个好习惯是我大一时正式养成的。 ? 第一个学期成绩公布后，我排名后十名，四级分数出来后，女生几乎就我没过。 ? 平时口出狂言说高考发挥失常才沦落至此的我，脸上挂不住，就跟着寝室学霸早上五点起床。 ? 从那以后，虽然白天晚上的安排和大一时差不多，喜欢的美剧一集没落，搞笑的综艺每集都看。 ? 但是从专业奖学金拿到国家奖学金，各种等级证书都一一考过。 ? 毕业至今，不管工作换了几份，朋友换了几拨，从南方搬到北方，从单身变成已婚，业余开始写作出书，一直陪伴我的，只有早起。 ? 从前那个临时抱佛脚，三分钟热度，拖延症晚期的我已经渐行渐远，逐渐变成了一个做事有，总能提前交付，工作爱好两不误的人。 ? 谢谢你，14年以来，那个早起2个小时的自己。 ? 3 ? 心理学家称，自律分三个阶段，前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。 ? 我觉得早起也有这三个阶段。 ? 早起前期，是兴奋的。 ? 刚早起时，我觉得早晨光景真好，春天鸟语花香，夏天难得清凉，秋天秋风送爽，冬天静谧昏暗。 ? 我惊喜地发现，早上大脑的配置特高，经过一夜睡眠，脑里闪存很低，记忆力显著提升，分析问题开启超清模式，能用1。5倍速进行思考，没有外界打扰，容易进入心流状态。 ? 我像一个白捡到巨款的暴发户一样兴奋。 ? 早起中期，是痛苦的。 ? 早起第一个冬天，我起不来。冬天天亮得晚，天气寒冷，沉醉在被窝里无法自拔。 ? 但我想想学霸室友英语四级都快700分了，还风雨无阻地早起，我凭什么惯着自己。 ? 于是咬着后槽牙起床，和室友一起冒着刺骨的风，沿着昏暗的路，找个教室学习，身体取暖靠抖，手指冻得僵硬。当然现在有了集中供暖，冬天可以无痛早起了。 ? 早起还有一种过犹不及的痛苦，我曾被“每天5点起床的人生”，偶尔工作累或身体不舒服时也忍痛早起。 ? 后来我想通了，我是为了目标而早起，不是为了早起而早起。 ? 身体不适，工作劳累，头天没睡好时，恢复精力才是要紧事，别强迫自己早起。 ? 早起的后期，是享受的。 ? 早起过了中期，就不再需要用到“坚持”这两个字了。 ? 我已经潜移默化地微调了生物钟，以前需要闹钟和毅力，后来自然醒。晚上9点多睡的话，第二天早上4点多醒；晚上10点多睡的话，第二天早上5点多醒。 ? 每个阶段的早起时光，都帮了我大忙。 ? 大学时代，早上主要是朗读英语，曾把《新概念3》背得很熟；早上去附近公园跑步，或在家练瑜伽，练打坐。 ? 工作之初，早上主要用来看专业书或职场书，让自己尽快上手；工作熟了，开始看各种喜欢的书，后来慢慢走上写作道路。 ? 以前我看重早起仪式感，泡个花茶，看个日出，打个静坐，看本好书。 ? 近一两年，我早上醒来，很少碰手机，喝水润喉后，二话不说进入写作状态。 ? 我喜欢早起的生活，这个时段灵感茂盛，效率翻倍，让我心无旁骛、事半功倍地做自己想做的事。 ? 早起的我，晚上容易犯困，晚上9点或10点就困得微醺，早早去睡避免晚上瞎想。 ? 我发现，长期早改善了我的生物钟和事业运，甚至连性格都变好了。 ? 4 ? 长期早起，还能给你带来内心的安全感。 ? 每天4：45起床的美国海军“海豹突击队”的指挥官杰克?威林克，总觉得世界上有个敌人等着跟他交锋。 ? 每天一睡醒就问自己，现在做什么，才能为那个时刻做好准备？ ? 然后马上就起床。 ? “早起让我获得一种在心理上战胜敌人的感觉” ? 他的精神感染了很多美国人，这也是推特上“4：45起床俱乐部”的由来。 ? 你想工作爱好两不误，长期早起能帮你。 ? 著名作家斯科特?亚当斯，他的已在65个国家，用25种语言转载。他写博客，画，出书，高产得不像话。 ? 他原是办公室白领，刚开始画时，每天早上4点起床。 ? 他早起后的流程完全固定，连早餐都不变，清空大脑后，就开始寻找素材和灵感，然后开始画画或写作。 ? 你想提升身体的素质，长期早起能助你。 ? 每天见过凌晨4点洛杉矶的篮球巨星科比说： ? “十多年过去了，洛杉矶街道早上4点的黑暗仍没改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。” ? 常年在凌晨4：30或5点开启一天的著名演员詹妮弗?安妮斯顿，每天早上都按同样的顺序做五件事：用一片柠檬喝热水，洗脸，冥想，吃早饭，去健身。 ? 50岁的她仍然保持着紧致身材和美好的面容。 ? 长期早起，会让你遇到一个美好到曾经想都不敢想的自己。 ? 5 ? 如果你已经心动，我建议以15分钟为刻度，循序渐进地解锁早起这种生活方式。 ? 研究报导发现确实有人不适合早起，就算是晨型人也不是一定要5点起。 ? 要不要早起？早上几点起？怎样把时间分配和效率精力调到最佳？ ? 你得自己试过才知道，然后以自己喜欢的方式去早起。 ? 早起不是一蹴而就，更不是一概而论的。 ? 《奇葩说》知名辩手邱晨说： ? “18年前我打一场只有5个人观看的比赛时，我也一样努力，所以才有今天，辩论的价值不是到了今天才有意义，是因为我过去就一直很努力，所以才有意义。” ? 所以，我早起的时候并没有想到它的价值，这种长期坚持本身就成了一种价值。 ? 著名投资家查理?芒格说过： ? “学习，能让你每晚睡前都比那天早上醒来时聪明一点点。” ? 对我来说，每天早上起来，我已经比前一天的自己又优秀一点了！ ?

大学生应该如何做到自律？

郑恺的人气值十分高，根据《跑男》这档节目，大伙儿对他也拥有更深层次的掌握。郑恺陈赫的结婚对象是苗苗，她在《芳华》这一部**之中的主要表现也是十分精彩纷呈。她的长相很高，在《芳华》这部影片之中，她是一个不幸式的角色，遭受了舍友的欺压，给观众们留有了深入的印像。但是日常生活之中的苗苗则是一位最红的明星，饱受宠爱。现如今她还与人气值极高的郑恺陈赫结了婚。两人完婚造成了网民们的关心与强烈反响，许多人对她们这一对并不看中。而有的人则奉上自身的祝愿，觉得郑凯也是一个好老公，非常值得托付终身。

孙骁骁

大学毕业以后的她就早已拥有非常好的，进入了湖南台当节目主持人，一开始主持人综艺节目的情况下就搭挡了李好那般的老明星。本认为她会一直在主持人界发亮发光，想不到之后进军演艺圈，那时候第一部戏便是和郑凯搭挡的，刚入演艺圈的孙骁骁拥有郑凯的协助是十分的顺利，与此同时也对郑凯造成了异常的情感，但是两人并没有发展趋势下来，现如今的郑凯也早已完婚拥有自身的小家庭。

孙骁骁的情感生活

孙骁骁最深入的一段感情便是和同是节目主持人的李响一段八年的谈恋爱，八年的慢跑，居然没有踏入婚姻生活，也是让大伙儿觉得痛惜，那麼真正的原因是什么呢，实际上在和李响公布谈恋爱以前。孙骁骁和郑恺协作了电视连续剧，以后两人常常在微博上互动交流，认为两人有可能发展趋势成情侣关系，或是是早已是情侣关系，可是两人也没有真真正正的出去公布或是是认可过，已经大伙儿希望两人的喜讯时，却传来了李响和孙骁骁的谈恋爱，并且两人早已恋爱了2年，本来孙骁骁仍在互联网上和郑恺陈赫打打闹闹，如何一眨眼就和李响公布了情侣关系呢。

在公开恋情之后，李响以前三次浪漫求婚。前边2次浪漫求婚孙骁骁都视而不见，没有同意他，直至第三次，十五年李响参与《为她而战》的情况下，得到最后获胜，在台子上浪漫求婚，孙骁骁才同意了。可是一年以后，两人就以提出分手结束了。在这里段恋爱中，李响可以说是是十分卑微了。他对孙骁骁使尽"方式"。每一次生日的情况下，李响都是会立即地出文祝愿她，非常宠溺。从李响的动态还可以看得出他对孙骁骁爱到内心深处。俩人曾在参与访谈时表示，李响在浪漫求婚取得成功后还去到孙骁骁家中，第一次便糗状层出不穷，尽管闹出笑话了，可是和她爸爸妈妈的关联则是非常好的。

袁弘

此外还和袁弘经历不明不白的情感，乃至是叫袁弘袁妹子，在之后和陈翔也谈过，简直做实了演艺圈海神的头衔了。在和黄宗泽拍完戏以后，竟然还跑去认黄宗泽的母亲为干妈，走哪都和大家说自身是黄宗泽的，但之后也被黄宗泽否定了，说成拍完戏以后就不见了。这简直自己打自己的脸啊。

不仅在情感上这般就连为人处事上也是，那时候陈翔被曝出外遇她竟然出文暗喻，这一下也算作将陈翔饱食终日的人物关系统统击溃了。再看她仿佛并算不上很知名，都没有许多让观众们难以忘怀的剧，回过头看那时候宠溺她的这些男人们现如今都过得十分非常好，只要是那时候她在哪个人的身上是认真的也不会可以现如今孤身一人了。

现如今李响也是过得十分幸福快乐了，找到自身性命之中的此外一半，也结了婚。而孙骁骁的人气值却平行线下降，本来她是湖南台力捧的一个节目主持人，但是落入现如今的结局，和她自身的品性也是有非常大的关联。现如今她要去到圈，在《大明风华》这一部著作之中有出境，但是很多人都表明不认识。

年少走红拜师冯巩，上综艺节目捞金却被骂，白凯南如何毁掉自己？

我认为要具备以下特质：下决心，做规划，有执行力。

下决心

第一个特质是决心。只有真正下定决心，才能进行下一步。如果连决心都下不了，那么也谈不上后续该如何做了。在开始变得自律前，下定决心，一鼓作气，好好鼓励自己，让自己更有动力。

下决心

有规划

其次，还要有规划。做好规划，将规划细致到每一天、每一小时、甚至每一分钟、每一秒，越细致越好。当然，有些规划并不需要做到如此精细，但是，面对某一些自律目标时，还是越精细越好。例如，当你决定在十天内看完十本书的时候，你大可以只将规划做到每一天看完一本书，在这一天的任何时间里看完一本书都可以。这样的后果其实还是一拖再拖，也许你会拖到最后一分钟——也就是当天的23:59开始阅读。当然，这是个夸张的比喻。但是，如果将规划精细到每天的21:00前看完一本书，会不会就能避免自己在最后一分钟匆忙阅读的尴尬？有一些人可能会回答还是会，那我们可能要意识到自己也许已经无法管控好自己，也就是自控力不够，这时候就需要一个好伙伴一起自律啦。寻找一个志同道合的自律伙伴，互相监督，也许会比你自己与“不自律”单打独斗更有效，毕竟两个人的战斗力总要比一个人的强。扯远了，那么我们回到对自律特质的叙述上。

有行动力

还要有行动力。其实在这几个特质里面最重要的就是要有行动力了。决心下了之后很容易改变，但是如果一个人行动力特别高，那么他去真正完成一件事情的可能性就会大大增加，而只要一个人开始按照规划行动了，证明他离成功也不远了。

执行力

坚持

需要坚持的特质。即使一个人开始行动了，也有可能中途放弃。在即将打开成功之门的半途放弃是一件非常可惜的事情。所以，我们还需要坚持的特质。还是那个方法，如果你发现光靠自己坚持不下来，那就去找一个自律伙伴，一个不够，那就多找一个。自律伙伴可以是同龄的、也可以是长辈。有一个相对而言比较有效的方法。

01、一块西瓜改变人生

1981年8月，白凯南在北京城出生。他的爸爸是业余歌唱家，妈妈是一名舞蹈演员，他从小就在这么一个文艺世家熏陶成长。

在家庭的耳濡目染之下，白凯南从小就喜欢表演和舞蹈。在父母的安排下，他进入了中国歌舞团舞蹈艺术学校，14岁便开始接受专业正规的舞蹈训练。

每天早上六点半，床边闹钟和老师的哨声一响他就得爬起来练功。踢腿、扎马步，练完还得上课听老师“念经”，就连晚上还得到排练室训练。

在学校的日子，他都要接受老师们的“摧残”。每天晚上，白凯南洗完澡后便直接躺在床上呼呼大睡，累得和舍友唠嗑的力气都没有。

不过有的时候，不是吃的所有苦都能得到相应的回报的。白凯南自小的舞蹈之路并非很顺畅。

从学校毕业之后，白凯南和校内的几位好友成立组合打算去跳舞赚钱，但现实始终并非能够如他所愿。后来便因为接不到单子，组合很快就解散了。

彼时的白凯南已经二十出头，北京爷们那股劲儿让他很难低下头向家里要钱。想要生活先得活下来，白凯南决定离开他梦想的舞蹈行业。

不久，白凯南在朋友的帮助下找到了一家演艺吧，虽然工资不高，但勉强能够维持生活。他在这个地方一步步地磨炼着自己的舞蹈、主持和临场能力。

生活日渐安定下来的白凯南很快就遇到了麻烦。在一次演出中，白凯南唱得正起劲儿的时候，一个醉汉骂叨着唱得啥玩意，顺手就把一块西瓜皮朝他脸上砸。

年轻气盛的白凯南擦着脸上的果肉，气不打一处来，但他还是忍着不发火，毕竟动手不仅会惹麻烦，还会连累到老板家的招牌。

不过，这时醉汉瞧他不生气，又丢了一块西瓜皮。这一次白凯南接住了，他调侃道：“您搁着送果盘呢！”这一句话引得场上众人哈哈大笑，也成了他人生转折的一次机遇。

下班后，老板请他去路边搓了顿烧烤，夸他反应机智。后来，老板便给这个年轻小伙子涨了工资，一时间，白凯南成了演艺吧的红人。

在演艺吧混得起劲儿的白凯南，开始觉得这个地方已经容不下他了，他开始渴望能去到更大的舞台。

后来，已经辞职的他一举考进了中央戏剧学院相声喜剧班。

02、艰辛的成名之路

入学后，白凯南师冯从巩。冯巩在当时已然是中国著名的相声演员，但师从冯巩门下的白凯南却没有料到，迎接他的居然是比歌舞团还要严厉的训练。

有一次，相声排练了两个月，冯巩作为指导老师，从开始排练到正式上台，一旦白凯南表演出了什么问题，便直接破口大骂。

即便有一次前辈杨少华在场，冯巩都没留给他面子。

排练就这么难了，更别说舞台失误。白凯南在老师冯巩的一次演出时，因为忘词迟疑了几秒，表演出现了“间隙”，突然“说不出词了”。

下台后，冯巩当着十几个相声喜剧班的同学，足足骂了白凯南一个小时左右，丝毫不给他留情面。

严师出高徒，也幸亏白凯南能挨得过冯巩这几年的骂。

2010年，在老师的引荐下，两个徒弟白凯南和贾玲上台搭档，节目《大话捧逗》登上了春晚舞台，两人也因此一夜成名。

2011年，“白贾”搭档在春晚表演了《芝麻开门》。在那两年的时间里，甚至有传言，称白凯南能够顶替师傅冯巩在春晚的角色。

趁着春晚出名的热度，2013年，白凯南以嘉宾的身份参加了湖南卫视的综艺节目《百变大咖秀》。在节目中，他模范了迪克牛仔、张宇等一众明星，引得现场观众哈哈大笑。

节目一经播出，白凯南凭着他时而耍混，时而正经的表演成了那一期节目的“主角”，也因此，白凯南这块招牌算是真正打出去了。

同年，白凯南和贾玲一拍即合，邀请艺人大张伟主持了一档喜剧综艺节目《百变五侠》。这款节目曾经“笑洗”了整个综艺江湖。

节目后来大获成功，白凯南出色的模仿演绎也收获了大批粉丝。随后，他的商演、广告、访谈纷纷上门邀约，曾经被丢西瓜皮的少年如今成了综艺大咖。

03、“求稳”转型，无奈下场

2014年可以说是白凯南的巅峰时期，他有着师傅冯巩的扶持，春晚作品立名，手握多项综艺，他身处喜剧行业还处于上扬的阶段。

天时、地利、人和，几乎每一样白凯南都占得满满当当的。令人可惜的是，白凯南却把这副好牌打烂了，不过，这可能也早已注定。

白凯南打小就被他父母教导要脚踏实地，在离开演艺吧之前，他足足想了一年才决定要报考中央戏剧学院。他说他是一个没有什么远虑的人，把手头的事情做好就足够了。

他只想走得稳一点，却失去了当初那股把同学拉过来一起组队的闯劲儿。

白凯南给自己规划了两条道路，一是转型当演员；二是继续上综艺走喜剧的路。

白凯南很自信，走综艺的路子他没吃过亏，也不觉得有什么难处。他此刻更想当一个演员，走恩师冯巩的道路。在接受访时，他十分自信：“只要有一部剧能够成功，我也能够出名。”

2014年，白凯南连续接拍了三部**《我爸比我小四岁》、《穷途》和《摩卡行动》。但由于**本身质量堪忧，这三部**都没有引起太大的反响。

万事都需要磨炼。急于转型，心态又不稳当的白凯南早已忘记了“台上一分钟，台下十年功”的道理。转型失败的他重新回到了综艺这条老路子，可惜又“炸了”。

他为了能够多挣一点钱，曾多次上综艺，曝光度虽然上去了，但作为喜剧演员的“包袱”却一点儿都没有了。

白凯南在《年代秀》《我去上学啦》等节目当主持、做嘉宾，名气大了，钱也赚得盆满钵满。但对于自己的老本行喜剧却不再看到还有什么成长。

此时的贾玲正在喜剧这道路上不断沉淀，在彼时刚刚起步的《欢乐喜剧人》节目中不断磨炼，接连出品了自己的喜剧。敢于自黑、情商又高的她很快得到了大批观众的喜爱。

随着自己主持的节目日益走向衰落，白凯南的危机感也愈发强烈。一直只关注眼前的他转而回到了喜剧这条既熟悉又陌生的道路。

为了能尽快适应工作和喜剧节目，白凯南被要求必须在短时间内创作大量优秀作品，但对于已经离开喜剧多年的他而言，无疑是不知所措的。

相较于贾玲早已确定了自己道路，白凯南对于自己的定位始终没有明晰。几年的迟疑和从为不长远打算的态度，他已经失去了继续在喜剧这一行走下去的机会。

04、停滞和反思

后来，在《小姨有约》中，白凯南和大张伟合作模仿宋小宝和蔡明的一段小品，虽然得到了好评，但全程毫无笑点，全场只有两人的声音和后台的音效。

在点评阶段，常远还讽刺他：“你们是人保人的作品”。潜台词是这个小品完全只是照搬，没有改进。常远的一句话让拿着话筒的白凯南只能尴尬地赔笑。

2016年，他和孙楠出品的原创小品《力工很忙》一经上线便被网友实锤抄袭张子栋的小品《力工超人》。

白凯南事后还特地解释道：“原著作者就在我们组，这个小品是在原基础上进行大量修改而成的，剧情完全不一样，说抄袭就过分了。”

虽然这件事很快在原著作者出面后平息，但麻烦很快又找上门了。2019年，笑果工厂官微公开称白凯南在《综艺怪咖》中的节目抄袭了他们的演员张博洋的作品。

早在笑果工厂发文前，微博网民就已经把白凯南“逼宫”。情怀和名声，即便是师傅冯巩也无法为其在抄袭的实锤面前保留一丝体面。

白凯南在微博发文，“离开了，把想表达的都表达了，这是我的真情实感。”他并没有对抄袭作出解释。

客观来说，白凯南无论在综艺还是喜剧的道路上从未懈怠。郭德纲还曾夸过他比任何一个喜剧人都卖力。但无奈喜剧的效果总是不尽如人意，也无法俘获观众的心。

从14岁进到歌舞团，在演艺吧的一块西瓜皮再到中国戏剧学院被冯巩“怒怼”，白凯南的拼搏之路走得并不容易。

他的知足是好事，却也是他事业的致命缺点。白凯南看似还能够走回主持和综艺的道路，但实际上，每条道路都需要磨炼。

正如他的师父冯巩所言：“人生的道路没有一条是好走的。为了梦想，只有拼了命这一条道。”